为什么吃灵芝孢子粉效果不明显

方女士经朋友介绍购买了破壁灵芝孢子粉，并服用了一段时间后，她发现自己并没有任何健康上的改善，反而出现以前不曾有过的反应，比如排泄物增加，头晕等症状。她怀疑自己买到了假的产品或是商家特意夸大孢子粉的作用，于是她重新找到了孢子粉的商家，表示想让他给个说法，而商家只是让她回去再持续吃一段时间之后再来看效果。方女士本着不能浪费的原则，回家又重新按时服用起了孢子粉，结果当一盒120克装的孢子粉全部服用完后，方女士觉得之前出现的头晕、排泄物增多的症状消失了，而她的精神明显比以前好了，特别是睡眠，以前经常出现的失眠，现在也只是偶尔出现了。

小编发现，方女士的案例不是少数，大多数人刚开始吃孢子粉的时候没有效果，甚至出现很多“副作用”，但真相究竟是怎么样的呢?就让小编带你进入神奇的孢子粉的世界!

首先，很多人对保健品不重视或者对保健品的效果期望值太高，所以根本没有按照包装盒上建议的定时定量的去服用，而是随心所欲的，想到了再吃，这样的服用效果当然要打折。 因此小编在此还是建议，不管是破壁灵芝孢子粉还是其他的保健品，每次服用最好还是定时定量，才能最大程度保证孢子粉的效果。

其次，有些人病的很久，而且服用的药物又多，体内的毒素短时间内无法排除，而这类人往往需要比别人服用更长时间的孢子粉来达到自己体内毒素彻底排除的效果。所以，服用破壁灵芝孢子粉的时候还是要达到一个服用期才能看出效果，每个人的体质不同，服用期自然也不同，小编在此建议，任何保健品的服用期易长不易短，如果该保健品能在两三天之内就能看出效果，那你还是去检测一下成分吧!

最后一类人则完全是心理因素，明明自己的身体已经有点好转了，但被别人一说就觉得这全是自己的“幻影”，然后就果断放弃服用破壁灵芝孢子粉，殊不知，这已经造成自己莫大的损失!所以很多时候还说要遵循自己的感官，而不是盲目轻信他人对你的评价，毕竟自己的身体，自己最清楚嘛!

而前文所说的“副作用”则是某些人会产生的“瞑眩反应”。要知道，瞑眩反应=好转反应=排毒现象，在中医中，这只是汉药医疗或食物疗法中呈现的一种暂时性现象。出现这种现象后，身体的各种不适症状会渐渐消失，甚至有“不起瞑眩，症状不愈”的说法。但并不是所有人都有瞑眩反应，一部分人会出现这种症状，绝大多数人也只是轻微感觉，少部分人则感觉明显。出现瞑眩反应的人，如果症状不是很明显，则无需多担心;症状明显的，可将饭前服用改为饭后服用。一般的人在服用孢子粉后约3-10日会产生瞑眩反应，但有的人甚至2-3个月以后才有瞑眩反应，并且反应并非只是一次而已，直到本身的病痛已完全痊愈为止。所以，大家也完全不要担心吃孢子粉后怎么又有其他症状了，这只是你身体在自我痊愈的一个过程。

由此可见，其实破壁灵芝孢子粉还是适合绝大多数人长期服用的，且对人体的健康是有莫大的好处!

菇新破壁灵芝孢子粉每100克含灵芝三萜1968mg，粗多糖1732mg，国食健字号：G20050516，原料来源黄山自有灵芝基地，由菇新上海GMP加工厂生产，原料优质，工艺考究，常吃、持久吃菇新破壁灵芝孢子粉，能够有效增强人体免疫力，更是诸多病人的良好选择。

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